목차 고혈압의 원인과 증상 낮추는 방법 좋은 음식 고혈압의 원인과 증상 고혈압은 동맥 벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태입니다. 치료하지 않고 방치하면 심각한 영향을 미칠 수 있는 문제입니다. 고혈압의 원인에는 몇 가지 요소가 있습니다. 신체활동의 부족과 함께 잘못된 식습관, 과도한 염분섭취, 비만, 흡연, 과일과 야채가 낮은 식단의 건강하지 못한 라이프스타일 선택은 고혈압 발병위험을 높일 수 있습니다. 두 번째로 당뇨병, 호르몬질환과 같은 특정한 의학적 조건은 혈압상승의 원인이 될 수 있으며 부모나 가까운 친척들이 고혈압이 있는 경우 유전적으로 고혈압에 걸릴 수 있습니다. 또한 고혈압은 나이가 들면서 증가합니다. 나이가 들면 동맥이 좁아지고 딱딱해져서 혈압이 높아지는 경우가 있고, 신장질..