목차 두통 원인 없애는 법 좋은 음식과 나쁜 음식 두통의 원인 두통은 모든 연령대의 사람들이 경험하는 흔한 질병이며 경미한 불편함에서 심한 통증에 이르기까지 다양합니다. 다음과 같은 다양한 요인의 결과로 발생할 수 있습니다. 1 긴장성두통:가장 흔한 유형의 두통이며 종종 머리, 목, 어깨의 근육긴장으로 인해 발생합니다. 스트레스, 나쁜 자세, 불안, 수면부족이 흔한 원인입니다. 2 편두통:편두통은 일반적으로 머리 한쪽에 심한 욱신거림 또는 맥박이 뛰는 통증을 특징으로 하는 재발성 두통입니다. 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감성, 시각 장애와 같은 다른 증상이 동반될 수 있습니다. 편두통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 유전적 및 환경적 요인이 원인인 것으로 여겨집니다. 3 군발성 두통:군발성 두통은 ..