편도염의 원인,증상,예방,치료,좋은 음식,나쁜 음식

편도염을 예방하기 위해서 평소 건강한 생활습관을 유지하는것이 필요합니다.

목차

편도염의 원인,증상

예방,치료

좋은 음식, 나쁜 음식

편도염의 원인,증상

편도선염은 목 뒤쪽에 위치한 편도선의 염증입니다.

이 질환은 바이러스나 박테리아 감염에 의해 발생할 수 있습니다.

바이러스성 편도선염은 가장 흔하며 일반적으로 감기전염에 의하여 발생합니다.

세균성 편도선염은 일반적으로 연쇄상구균인후염으로 알려진 화농균에 의해 자주 발생합니다.

편도선염의 주요 증상은 인후염이며 목이 아픈 통증과 삼키기 어렵고, 편도선이 터지고 붉어지며,

목의 임파종이 켜지고 다른 증상으로는 목이 푸르고, 편도선에 희거나 반점이 생기며,

목의 림프돌기가 터지고, 열이 나고, 두통, 귀통증, 구취가 포함됩니다.

어떤 경우에는 편도선이 기도에 닿아서 목이 쉬거나 목소리가 거칠어질 수도 있고

기침이나 콧물이 나올 수도 있습니다.

편도선염은 크게 전염성이 있고 감염은 일반적인 피로와 불편함을 초래하며 어린이와 청소년에게 더 흔합니다. 간헐적 또는 습관적 편도염은 호흡곤란, 수면무호흡증, 그리고 간헐적 감염과 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 또한 편도염은 공기 중의 물방울이나 오염된 개체를 만짐으로써 퍼질 수 있습니다.

편도선염의 발병을 증가시키는 요인으로는 전염이나 박테리아에 대한 잦은 노출, 취약한 시스템 약화, 감염된 개체와의 긴밀한 접촉, 열악한 위생상태등이 있습니다.

편도염에 대한 정확한 진단과 적절한 치료계획을 위해 의료전문가와 상담하는 것이 필요합니다.

예방,치료

편도선염은 인후 뒤쪽에 위치한 편도선에 염증이 생긴것인데

편도선염 예방조치에는 박테리아와 바이러스의 확산을 줄이기 위해 손을 자주 씻는 것과 같은 좋은 위생습관이 필요합니다.

호흡기 감염이 있는 개인과의 긴밀한 접촉을 피하는 것도 위험을 최소화하는데 도움이 될 수 있습니다.

편도선염치료는 근본원인에 따라 다릅니다.

바이러스성 편도염은 일반적으로 일주일 이내에 저절로 해결되며

휴식, 수분공급, 일반진통제 및 목캔디를 통한 치료관리에 중점을 둡니다.

세균성 편도염은 종종 감염을 제거하고 합병증을 예방하기 위해 항생제로 치료하며

아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제는 불편함을 완화하고 열을 내리는데 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 소금물로 가글하면 인후통 증상이 일시적으로 완화될 수 있습니다.

경우에 따라 재발성 또는 만성편도선염은 편도선을 외과적으로 제거하는 편도선 절제술이 필요할 수 있습니다. 이 절차는 일상생활에 크게 영향을 미치거나, 빈번한 감염 또는 합병증을 유발하거나, 호흡 또는 삼킴 장애를 유발하는 경우에 고려됩니다.

휴식을 취하고 수분을 유지하고 회복기간 동안 신체의 면역체계를 지원하기 위해 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요하며 흡연 및 오염된 환경과 같은 자극을 피하는 것도 치유과정에 도움이 될 수 있습니다.

의료전문가와의 정기적인 후속방문은 진행상황을 모니터링하고 필요한 경우 추가지침을 제공하는데 움이 될 수 있습니다.

좋은 음식,나쁜 음식

다음은 편도선염에 좋은 음식과 나쁜 음식목록입니다.

1 편도선염에 좋은 음식

따뜻한 국물(닭고기 국수, 야채 또는 맑은 국물), 부드러운 음식(으깬 감자, 요구르트, 사과 소스), 스무디와 밀크셰이크, 아이스크림(비감귤류 맛), 푸딩과 젤라틴, 오트밀, 스크램블에그, 찐 야채, 익힌 곡물(쌀, 퀴노아), 허브차(카모마일, 페퍼민트, 생강), 꿀과 레몬을 넣은 따뜻한 물, 꿀(목을 진정시킬 수 있음), 코코넛워터, 과일주스(비감귤류), 부드러운 과일(바나나, 멜론, 아보카도), 비타민C가 풍부한 과일(오렌지, 딸기), 견과 버터(땅콩버터, 아몬드버터), 허브목캔디, 부드로 운 빵이나 토스트, 부드러운 치즈, 삶거나 구운 생선, 구운 닭고기 또는 칠면조, 조리된 렌즈콩 또는 콩, 허브보조제(에키네시아, 마시멜로뿌리), 찌거나 삶은 해산물, 순두부, 맛 아이스 캔디, 부드러운 미트볼 또는 미트로프.

 

2 편도선염에 나쁜 음식

매운 음식(고추), 산성과일(감귤류, 파인애플), 탄산음료(소다, 탄산수), 단단하고 바삭바삭한 음식(칩, 견과류, 프레첼), 질긴 음식(토스트, 크래커), 튀긴 음식, 알코올, 커피 및 카페인 음료, 유제품(개인에 따라 우유, 치즈, 아이스크림), 매콤한 양념(핫소스, 겨자), 토마토기반제품(토마토소스, 케첩), 피클과 올리브, 딱딱한 사탕, 단 음식과 음료수, 가공육(소시지, 베이컨), 붉은 고기, 포화지방이 많음 음식(패스트푸드, 프라이드치킨), 감귤주스, 설탕이 많은 시리얼, 피자, 매운 수프와 스튜, 진한 크림요리, 마늘과 양파, 짭짤한 스낵(칩, 프레즐), 비스킷과 패스트리, 초콜릿.